Beste Freya,

Hartelijk dank voor de interessante coaching van gisteren namiddag.

Ik dacht al veel over mezelf te weten, maar blijkbaar zaten er nog zaken verscholen in donkere hoekjes. De weide, de rust die de paarden uitstraalden, de regen, de zon, zorgden voor de veilige setting waarin mijn antwoorden op jouw pertinente vragen als vanzelf naar boven kwamen…  verdriet, teleurstelling, zwaarte en uiteindelijk opluchting en lichtheid…

Ik heb een aantal dingen midden op de weide kunnen achterlaten

Het zal  nog een tijdje blijven nazinderen, heel positief en hierna ben ik weer een stukje verder op “mijn pad”…

Heel heel hartelijk dank, op een dag vind je de droomjob van je leven, wél, jij hebt hem gevonden!

Groetjes,
B

De warmte van Freya en de 2 fantastische sloeber pony’s geven zoveel zelfvertrouwen aan kinderen!
Het is een plaats waar je gewoon jezelf kan en mag zijn, zowel kinderen als volwassenen. Het is meer dan de moeite waard om een coaching te doen!

Bij Freya en de paarden leerde ik terug thuiskomen bij mezelf, in contact komen met mijn lichaam en uit mijn hoofd te gaan.
Na corona merkte ik dat er vanalles gaande was en liep mijn emmer steeds verder over zonder te weten wat er aan de hand was. Ik was bang voor wat er allemaal zou uitkomen en dat ik het niet ging kunnen dragen eens ik alles zou toelaten.
Freya gaf me de tijd, vertrouwen en veiligheid om stap voor stap, laag per laag naar de kern te gaan en al deze rauwe emoties te durven doorvoelen. Ze hielp mij het tempo te aanvaarden van mijn proces en niet te snel weer op de sneltrein te stappen en mezelf voorbij te lopen. En tevens vooral hier en nu te zijn en niet al tien stappen verder.
We gingen systemisch aan de slag en de patronen werden al snel blootgelegd. De paarden gaven de verdieping en uitdaging die ik nodig heb. Een spiegel, hun reactie op jouw energie en congruentie maar ook de uitnodiging om niet aan de oppervlakte te blijven hangen en de sessie vol te praten om maar niet te moeten voelen. Een bewuste keuze gezien ik wist dat ik wat schrik had van paarden en zo sneller uit mijn comfort zone zou komen. Ondertussen is ook deze schrik de deur uitgevlogen, wat een magisch gevoel op deze manier gecoacht te worden omringd door een kudde.
In de laatste sessies gingen we ook aan de slag rond loopbaanbegeleiding. Ik merkte dat ik de laatste jaren ook hier vastliep op een aantal terugkerende patronen. Eerder dan het steeds van werk te veranderen en hopen op een betere management en aangenamere werkcultuur wou ik op dit moment vooral mijn rust proberen te vinden in de chaos en negativiteit. Meer afstand nemen, focussen op wat er echt toe doet, terug durven groter dromen en de verantwoordelijkheid bij de persoon laten van wie het toebehoort.
Ik merk op alle vlakken heel wat vooruitgang na hard gewerkt te hebben de voorbije periode. Mijn draagkracht, veerkracht, energie en (zelf)vertrouwen zijn weer aangesterkt en ik voel de zin om weer verder op avontuur te gaan en nieuwe paden te verkennen met deze nieuwe inzichten. Onderweg naar een leven nog dichter bij mezelf.

Dag Freya,
Ik wilde even meegeven dat ik de laatste sessie heel bijzonder vond.
Uit de wind en in de zon ging de merrie Mango liggend een dutje doen, ze wilde zich overgeven aan een zalig momentje van rust.
Het lukte me echter niet om met haar mee te gaan en dat liet zij me goed verstaan.
Ik moest loslaten, gewoon “zijn”, hier en nu. Jij als coach nodigde me uit om dat te doen, en wat later viel Mango in slaap.
Sindsdien probeer ik regelmatig te mediteren. Het doet goed ! Mindful! Liefs!

In een ongedwongen en rustige sfeer krijg je bij Freya de ruimte om aan je doelen te werken, inzichten te verwerven en anders te leren kijken naar verleden en toekomst. Freya leert je los laten, zorg te dragen voor jezelf en opent een weg naar anders in het leven staan.

Beste Freya,
Nog eens heel erg bedankt voor de handige sessie.
In het begin was ik heel onzeker hoe het zou aflopen, maar naarmate de sessie vorderde werd het beter en beter en voelde ik me meer op mijn gemak.
Ik vond het verbazend hoe Mango reageerde op mijn gevoelens.
Het was leuk om te zien hoe ze mij meer en meer vertrouwde.
De oefening met de twee hoepels met verschillende betekenissen was voor mij de nuttigste.
Ik vond het super hoe je me aan het denken zette om een goede
oplossing te vinden.
Ik vond het ook verbazingwekkend hoe je aan de bewegingen en
acties van het paard kon aflezen hoe ik me voelde.
Enkel bij de laatste oefening snapte ik het doel niet goed.
Al bij al was het een leerrijke sessie.
Misschien tot een volgende keer want het helpt echt goed.
Lieve groeten, T