Volwassenen
Herken jij je in het volgende? Dan ben je bij mij en de paarden aan het juiste adres!
Je wil graag aan jezelf werken en je zou graag hulp krijgen bij het in kaart brengen en verder uitdiepen van je patronen.
Je wil veranderen wat niet bij je past en je wil graag ondersteuning bij dit transformatieproces.
Je hebt al op verschillende manieren naar patronen gekeken en toch raken gebeurtenissen je nog steeds meer dan je zou willen.
Je hebt het gehad om steeds in dezelfde rondjes te draaien en wil eindelijk echte verandering maar je weet niet goed hoe.
Er heerst soms chaos in je hoofd en je komt tijd en ruimte voor jezelf tekort. Je wil wel veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen.
Je voelt je moe. De uitdagingen blijven maar op je pad komen. Er lijkt geen einde aan te komen en ondertussen probeer je alle ballen in de lucht te houden.
Je vindt het eigenlijk best spannend om aan jezelf te werken want wat zal er allemaal naar boven komen? Zal je het wel aankunnen?
Je wil graag de invloed van je familiesysteem op je “zijn” in kaart brengen.
Je bent nu echt gemotiveerd om aan de slag te gaan.
Thema’s waarbij ik je ga ondersteunen:
- Jouw balans herstellen
- Het boosten van je zelfvertrouwen
- Beter je grenzen aangeven
- Jouw kwaliteiten belichten
- Makkelijker verbinden met anderen
- Jouw leiderschap leren opnemen
- Komaf maken met stress
- Keuzes maken
- (Faal)angst verminderen
- Jouw communicatieve vaardigheden aanscherpen
- Je belemmerende gedachten en overtuigingen ombuigen
- Bewust worden van je emoties
- Jouw familiesysteem in kaart brengen
Vind hier meer info over de verschillende vormen van coaching voor volwassen:
Of boek ineens jouw eerste sessie
Dit is wat anderen er van vinden:
B., dame, 49 jaar
Beste Freya,
Hartelijk dank voor de interessante coaching van gisteren namiddag.
Ik dacht al veel over mezelf te weten, maar blijkbaar zaten er nog zaken verscholen in donkere hoekjes. De weide, de rust die de paarden uitstraalden, de regen, de zon, zorgden voor de veilige setting waarin mijn antwoorden op jouw pertinente vragen als vanzelf naar boven kwamen… verdriet, teleurstelling, zwaarte en uiteindelijk opluchting en lichtheid…
Ik heb een aantal dingen midden op de weide kunnen achterlaten
Het zal nog een tijdje blijven nazinderen, heel positief en hierna ben ik weer een stukje verder op “mijn pad”…
Heel heel hartelijk dank, op een dag vind je de droomjob van je leven, wél, jij hebt hem gevonden!
Groetjes,
B
A., dame, 43 jaar
Mijn collega vertelde mij eens over een ‘paardencoach’ die ze persoonlijk kende. Daar gebeurden volgens haar gekke dingen.
Met paarden en mensen die over de grond rolden. En mannen die hoofdschuddend en niet begrijpend stonden toe te kijken.
Uiteraard was mijn nieuwsgierigheid geprikkeld.
Ik gunde mijzelf enkele sessies bij Freya en haar kudde.
Elke keer was bijzonder. De locatie is zo mooi en rustig. De nabijheid van de paarden zowel spannend als magisch.
Iedere keer ben ik heel blij en opgelucht naar huis gereden. Er waren droevige en grappige momenten maar vooral veel intense momenten.
Het mooiste moment was toen, toen Vintho en Gigolo, mij kwamen troosten en mij zorgzaam insloten tussen hun beide hoofden.
Ik was toen heel verdrietig omdat ik had moeten afscheid nemen van mijn huisdier.
De nabijheid van die grote, sterke, mooie dieren was zo troostend.
Vergeet ik nooit. Dankjewel Vintho en Gigolo. Ik omarm jullie 1000 maal terug.
S., dame, 39 jaar
Dag Freya,
ik wou je nog eens van harte bedanken voor de sessie van deze ochtend. Ben erg onder de indruk van de paarden en van hoe jij het aanpakt. Je weet dat ik vanuit mijn achtergrond met gelijke dingen bezig ben, zij het via andere kanalen, en ik moet zeggen: al herken ik bepaalde dingen in de aanpak, het stoorde mij helemaal niet, integendeel, dat wil dus zeggen dat dat helemaal jouw verdienste is.
Het deed deugd om te voelen dat het rendeert om meer in mijn eigen groei te verdiepen en vooral het erg concreet maken (vind ik vreselijk moeilijk en juist daarom zo goed voor mij) is heel waardevol.
Ik laat alles rustig bezinken en neem deze unieke ervaring met een heel warm gevoel weer mee naar mijn leven en gezin.
Ik kom zeker nog eens terug, eerst een beetje zingen.
Warme groet.
