Volwassenen
Herken jij je in het volgende? Dan ben je bij mij en de paarden aan het juiste adres!
Je wil graag aan jezelf werken en je zou graag hulp krijgen bij het in kaart brengen en verder uitdiepen van je patronen.
Je wil veranderen wat niet bij je past en je wil graag ondersteuning bij dit transformatieproces.
Je hebt al op verschillende manieren naar patronen gekeken en toch raken gebeurtenissen je nog steeds meer dan je zou willen.
Je hebt het gehad om steeds in dezelfde rondjes te draaien en wil eindelijk echte verandering maar je weet niet goed hoe.
Er heerst soms chaos in je hoofd en je komt tijd en ruimte voor jezelf tekort. Je wil wel veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen.
Je voelt je moe. De uitdagingen blijven maar op je pad komen. Er lijkt geen einde aan te komen en ondertussen probeer je alle ballen in de lucht te houden.
Je vindt het eigenlijk best spannend om aan jezelf te werken want wat zal er allemaal naar boven komen? Zal je het wel aankunnen?
Je wil graag de invloed van je familiesysteem op je “zijn” in kaart brengen.
Je bent nu echt gemotiveerd om aan de slag te gaan.
Thema’s waarbij ik je ga ondersteunen:
- Jouw balans herstellen
- Het boosten van je zelfvertrouwen
- Beter je grenzen aangeven
- Jouw kwaliteiten belichten
- Makkelijker verbinden met anderen
- Jouw leiderschap leren opnemen
- Komaf maken met stress
- Keuzes maken
- (Faal)angst verminderen
- Jouw communicatieve vaardigheden aanscherpen
- Je belemmerende gedachten en overtuigingen ombuigen
- Bewust worden van je emoties
- Jouw familiesysteem in kaart brengen
Vind hier meer info over de verschillende vormen van coaching voor volwassen:
Of boek ineens jouw eerste sessie
Dit is wat anderen er van vinden:
A., jongen, 8 jaar
Mango is een leuk paard of eigenlijk een grote pony. Maar we beginnen met het paard even te borstelen en ondertussen al wat te vertellen. Eerst vertelde ik over mezelf, over wat ik leuk vind, mijn hobby (voetbal en fortnite). Maar verdriet is er in de wei ook dus neem dat maar mee. Dan komen de parcourtjes dat gaat niet al te best, want Mango liep alle kegeltjes en stokken omver. Mango schopte de hoepel zelfs weg. Dat is wel super leuk en grappig. Freya vertelde ook over vroeger. Toen dachten paarden dat de mensen roofdieren waren. Ze denken dat nu nog. Ze zien ons met grote ogen vooraan en klauwen. Dus leren we dat het paard je eerst moet vertrouwen en zich veilig voelen. Terwijl je met het paard speelt en werkt, denk je niet aan je verdriet en ben je blij. Daarom vond ik het leuk en grappig.
B., dame, 48 jaar
Lieve Coach Freya,
ik beleefde samen, neus tegen neus, met, naast, tussen Mango, de alfamerrie en haar kudde en de begeleidende deskundige inlevende, meevoelende, meeverende coach Freya.
Drie onvergetelijke, inzicht verrijkende, intense, hartverwarmende, energieverkwikkende sessies in de piste, in regen & wind, bij zonneschijn en vooral in een inspirerende omgeving. Een absolute aanrader!
R., dame, 62 jaar
Dag Freya,
nog eens bedankt voor gisteren. Wat een unieke ervaring!!!! Jij en je paarden zijn TOP!! Niet te geloven.
Ik ben hier al de ganse namiddag aan jou aan het denken en… niks aan het doen: gelezen, tv gekeken (zonder schuldgevoelens) en ik voel mij goed en dat pakje dat er maandenlang zat… ik denk er soms nog eens aan maar het doet mij geen pijn meer… Danke!!!!
Wel gisterenavond stikkapot maar super geslapen, zonder wakker worden zelfs… was maanden geleden! Dikke dikke warme knuffel.
