Volwassenen
Herken jij je in het volgende? Dan ben je bij mij en de paarden aan het juiste adres!
Je wil graag aan jezelf werken en je zou graag hulp krijgen bij het in kaart brengen en verder uitdiepen van je patronen.
Je wil veranderen wat niet bij je past en je wil graag ondersteuning bij dit transformatieproces.
Je hebt al op verschillende manieren naar patronen gekeken en toch raken gebeurtenissen je nog steeds meer dan je zou willen.
Je hebt het gehad om steeds in dezelfde rondjes te draaien en wil eindelijk echte verandering maar je weet niet goed hoe.
Er heerst soms chaos in je hoofd en je komt tijd en ruimte voor jezelf tekort. Je wil wel veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen.
Je voelt je moe. De uitdagingen blijven maar op je pad komen. Er lijkt geen einde aan te komen en ondertussen probeer je alle ballen in de lucht te houden.
Je vindt het eigenlijk best spannend om aan jezelf te werken want wat zal er allemaal naar boven komen? Zal je het wel aankunnen?
Je wil graag de invloed van je familiesysteem op je “zijn” in kaart brengen.
Je bent nu echt gemotiveerd om aan de slag te gaan.
Thema’s waarbij ik je ga ondersteunen:
- Jouw balans herstellen
- Het boosten van je zelfvertrouwen
- Beter je grenzen aangeven
- Jouw kwaliteiten belichten
- Makkelijker verbinden met anderen
- Jouw leiderschap leren opnemen
- Komaf maken met stress
- Keuzes maken
- (Faal)angst verminderen
- Jouw communicatieve vaardigheden aanscherpen
- Je belemmerende gedachten en overtuigingen ombuigen
- Bewust worden van je emoties
- Jouw familiesysteem in kaart brengen
Vind hier meer info over de verschillende vormen van coaching voor volwassen:
Of boek ineens jouw eerste sessie
Dit is wat anderen er van vinden:
G., man, 53 jaar
Nooit heb ik gedacht dat paardencoaching mij zo diep in mijn ziel zou doen graven… Na één sessie tussen de paarden en pony’s wist ik het al: dit is wat ik nodig heb om verder te kunnen.
Je stelde mij vooraf op mijn gemak, want ik was toch wel flink zenuwachtig om de ring in te stappen. Dat de paarden niet onmiddellijk tot bij mij kwamen, voelde aan als een teleurstelling.
Nu, vier sessies ver, heb ik verbinding gevonden met elk van hen en dat gevoel is super. Je toonde mij dat ik het vertrouwen van de paarden kon winnen en dat gaf me een enorme boost.
De oefeningen tussen de paarden, de literatuur die je aanprees en de zelftesten die ik meekreeg als huiswerk gaven mij nieuwe inzichten die mij enorm helpen om mijn privéleven en mijn job met frisse moed aan te vatten.
Dank je wel Freya voor je warme, professionele hulp en dikke knuffels voor mijn nieuwe, prachtige, harige vrienden, groot en klein. Tot ziens!
L., dame, 53 jaar
Hallo Freya,
Verheugd kijk ik terug op mijn eerste paardensessie. Het was kennismaken met iets volledig nieuw voor mij. Het bleek uiteindelijk een echte opkikker te zijn!
Het contact met Vintho verliep van in het begin vrij goed. Hij kwam naderbij, liet zich borstelen en bleef trouw bij me staan tijdens de verschillende momenten van de sessie.
Het was eerlijk gezegd “hartverwarmend”. Hij is zo een trouwe rakker.
Alles verliep ook in volledige veiligheid.
Daar let jij als coach goed op en gaf je mij de nodige tips.
Coachee, coach en paarden kunnen zo het beste van zichzelf geven en dat is fijn! Nogmaals dank!
R., dame, 62 jaar
Dag Freya,
nog eens bedankt voor gisteren. Wat een unieke ervaring!!!! Jij en je paarden zijn TOP!! Niet te geloven.
Ik ben hier al de ganse namiddag aan jou aan het denken en… niks aan het doen: gelezen, tv gekeken (zonder schuldgevoelens) en ik voel mij goed en dat pakje dat er maandenlang zat… ik denk er soms nog eens aan maar het doet mij geen pijn meer… Danke!!!!
Wel gisterenavond stikkapot maar super geslapen, zonder wakker worden zelfs… was maanden geleden! Dikke dikke warme knuffel.
