Volwassenen
Herken jij je in het volgende? Dan ben je bij mij en de paarden aan het juiste adres!
Je wil graag aan jezelf werken en je zou graag hulp krijgen bij het in kaart brengen en verder uitdiepen van je patronen.
Je wil veranderen wat niet bij je past en je wil graag ondersteuning bij dit transformatieproces.
Je hebt al op verschillende manieren naar patronen gekeken en toch raken gebeurtenissen je nog steeds meer dan je zou willen.
Je hebt het gehad om steeds in dezelfde rondjes te draaien en wil eindelijk echte verandering maar je weet niet goed hoe.
Er heerst soms chaos in je hoofd en je komt tijd en ruimte voor jezelf tekort. Je wil wel veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen.
Je voelt je moe. De uitdagingen blijven maar op je pad komen. Er lijkt geen einde aan te komen en ondertussen probeer je alle ballen in de lucht te houden.
Je vindt het eigenlijk best spannend om aan jezelf te werken want wat zal er allemaal naar boven komen? Zal je het wel aankunnen?
Je wil graag de invloed van je familiesysteem op je “zijn” in kaart brengen.
Je bent nu echt gemotiveerd om aan de slag te gaan.
Thema’s waarbij ik je ga ondersteunen:
- Jouw balans herstellen
- Het boosten van je zelfvertrouwen
- Beter je grenzen aangeven
- Jouw kwaliteiten belichten
- Makkelijker verbinden met anderen
- Jouw leiderschap leren opnemen
- Komaf maken met stress
- Keuzes maken
- (Faal)angst verminderen
- Jouw communicatieve vaardigheden aanscherpen
- Je belemmerende gedachten en overtuigingen ombuigen
- Bewust worden van je emoties
- Jouw familiesysteem in kaart brengen
Vind hier meer info over de verschillende vormen van coaching voor volwassen:
Of boek ineens jouw eerste sessie
Dit is wat anderen er van vinden:
S., dame, 39 jaar
Dag Freya,
ik wou je nog eens van harte bedanken voor de sessie van deze ochtend. Ben erg onder de indruk van de paarden en van hoe jij het aanpakt. Je weet dat ik vanuit mijn achtergrond met gelijke dingen bezig ben, zij het via andere kanalen, en ik moet zeggen: al herken ik bepaalde dingen in de aanpak, het stoorde mij helemaal niet, integendeel, dat wil dus zeggen dat dat helemaal jouw verdienste is.
Het deed deugd om te voelen dat het rendeert om meer in mijn eigen groei te verdiepen en vooral het erg concreet maken (vind ik vreselijk moeilijk en juist daarom zo goed voor mij) is heel waardevol.
Ik laat alles rustig bezinken en neem deze unieke ervaring met een heel warm gevoel weer mee naar mijn leven en gezin.
Ik kom zeker nog eens terug, eerst een beetje zingen.
Warme groet.
H., dame, 53 jaar
Beste Freya,
Dankjewel voor de verschillende sessies die ik heb kunnen meemaken met en tussen de paarden in de rustige weiden van Wachtebeke.
Elke sessie op zich is een unieke ervaring, verhelderend, rustgevend en ontspannend, niettegenstaande we hard werken!
Het is wonderbaarlijk te ervaren hoe paarden kunnen aanvoelen en je vooruit helpen op hun manier.
Ik kijk alvast uit naar een volgende sessie! Tot binnenkort!
D, dame, 40 jaar
Ik zit veel in mijn hoofd en het begrip van hoe dingen werken heeft me al enorm geholpen, het heeft mijn mindset en flexibiliteit enorm doen groeien. Ergens voelde ik echter nog wel dat mijn lichaam evengoed nog reageerde op bepaalde triggers en bepaalde emoties vast zaten. De paarden, jouw woorden/vragen en vooral de veilige omgeving hebben me meer naar mijn gevoel/emotie en lichaam laten gaan en dat zorgde ook weer voor een volgende transformatie. Bedankt!
