Volwassenen
Maak kennis met paardencoaching en kom dichter bij jezelf
Ben je vastgelopen in patronen die je belemmeren om je ware kracht te ontvouwen?
Voel je je moe, gestresseerd of gefrustreerd door steeds weer in dezelfde cirkels te draaien?
Verlang je naar meer balans, zelfvertrouwen en voldoening in je leven?
Dan ben je bij mij Freya van De Paardencoach aan het juiste adres!
Met behulp van paardencoaching:
- Doorbreek je onbewuste patronen en blokkades.
- Versterk je zelfbewustzijn en leer je grenzen te stellen.
- Ontdek je ware kracht en talenten.
- Creëer je een leven dat je vervult en inspireert.
Paarden als krachtige partners
Paarden zijn meer dan prachtige en krachtige dieren; ze zijn unieke partners in coaching. Hun sensitieve aard en instinctieve reacties creëren een waardevolle leeromgeving die je helpt te groeien op persoonlijk en emotioneel vlak.
Door te werken met paarden:
- Ervaar je directe en eerlijke feedback.
- Leer je van je interacties met de paarden en vertaal je dit naar je eigen leven.
- Ontwikkel je nieuwe vaardigheden en inzichten in een natuurlijke en ontspannen setting.
- Maak je concrete stappen naar een gelukkiger en gezonder leven.
Thema’s waarbij ik je ga ondersteunen:
- Jouw balans herstellen
- Het boosten van je zelfvertrouwen
- Beter je grenzen aangeven
- Jouw kwaliteiten belichten
- Makkelijker verbinden met anderen
- Jouw leiderschap leren opnemen
- Komaf maken met stress
- Keuzes maken
- (Faal)angst verminderen
- Jouw communicatieve vaardigheden aanscherpen
- Je belemmerende gedachten en overtuigingen ombuigen
- Emoties herkennen en reguleren
- Jouw familiesysteem in kaart brengen
Ben je klaar om de kracht van paarden te ervaren en te groeien naar de beste versie van jezelf?
Neem dan vandaag nog contact met mij op voor gratis informatie of je eerste sessie bij de paarden te boeken.
“Geef mij een woord
& ik onthoud het een dag.
Geef mij kennis
& ik onthoud het een week.
Geef mij een ervaring & gevoel
& ik onthoud het de rest van mijn leven.”Confucius
Wat anderen van coaching met paarden vinden:
R., dame, 62 jaar
Dag Freya,
nog eens bedankt voor gisteren. Wat een unieke ervaring!!!! Jij en je paarden zijn TOP!! Niet te geloven.
Ik ben hier al de ganse namiddag aan jou aan het denken en… niks aan het doen: gelezen, tv gekeken (zonder schuldgevoelens) en ik voel mij goed en dat pakje dat er maandenlang zat… ik denk er soms nog eens aan maar het doet mij geen pijn meer… Danke!!!!
Wel gisterenavond stikkapot maar super geslapen, zonder wakker worden zelfs… was maanden geleden! Dikke dikke warme knuffel.
C., dame, 48 jaar
Na lang twijfelen nam ik de stap om naar Freya en de paarden te gaan en ik ben blij dat ik die stap heb gezet. In een veilige omgeving en door oefeningen en vraagstelling wordt er met jou en de paarden gewerkt om zo tot de essentie te komen. Na enkele sessies is er toch al verandering opgetreden over hoe ik in mijn persoonlijk en werkgerelateerd leven sta. Het is zeker niet altijd makkelijk en ook zeer confronterend maar het is de moeite waard. Ik zou het zeker aanraden om het ook te proberen. Een grote dank aan Freya en de paarden voor de hulp.
A., jongen, 8 jaar
Mango is een leuk paard of eigenlijk een grote pony. Maar we beginnen met het paard even te borstelen en ondertussen al wat te vertellen. Eerst vertelde ik over mezelf, over wat ik leuk vind, mijn hobby (voetbal en fortnite). Maar verdriet is er in de wei ook dus neem dat maar mee. Dan komen de parcourtjes dat gaat niet al te best, want Mango liep alle kegeltjes en stokken omver. Mango schopte de hoepel zelfs weg. Dat is wel super leuk en grappig. Freya vertelde ook over vroeger. Toen dachten paarden dat de mensen roofdieren waren. Ze denken dat nu nog. Ze zien ons met grote ogen vooraan en klauwen. Dus leren we dat het paard je eerst moet vertrouwen en zich veilig voelen. Terwijl je met het paard speelt en werkt, denk je niet aan je verdriet en ben je blij. Daarom vond ik het leuk en grappig.
G., man, 53 jaar
Nooit heb ik gedacht dat paardencoaching mij zo diep in mijn ziel zou doen graven… Na één sessie tussen de paarden en pony’s wist ik het al: dit is wat ik nodig heb om verder te kunnen.
Je stelde mij vooraf op mijn gemak, want ik was toch wel flink zenuwachtig om de ring in te stappen. Dat de paarden niet onmiddellijk tot bij mij kwamen, voelde aan als een teleurstelling.
Nu, vier sessies ver, heb ik verbinding gevonden met elk van hen en dat gevoel is super. Je toonde mij dat ik het vertrouwen van de paarden kon winnen en dat gaf me een enorme boost.
De oefeningen tussen de paarden, de literatuur die je aanprees en de zelftesten die ik meekreeg als huiswerk gaven mij nieuwe inzichten die mij enorm helpen om mijn privéleven en mijn job met frisse moed aan te vatten.
Dank je wel Freya voor je warme, professionele hulp en dikke knuffels voor mijn nieuwe, prachtige, harige vrienden, groot en klein. Tot ziens!
H., dame, 53 jaar
Beste Freya,
Dankjewel voor de verschillende sessies die ik heb kunnen meemaken met en tussen de paarden in de rustige weiden van Wachtebeke.
Elke sessie op zich is een unieke ervaring, verhelderend, rustgevend en ontspannend, niettegenstaande we hard werken!
Het is wonderbaarlijk te ervaren hoe paarden kunnen aanvoelen en je vooruit helpen op hun manier.
Ik kijk alvast uit naar een volgende sessie! Tot binnenkort!
A., dame, 43 jaar
Mijn collega vertelde mij eens over een ‘paardencoach’ die ze persoonlijk kende. Daar gebeurden volgens haar gekke dingen.
Met paarden en mensen die over de grond rolden. En mannen die hoofdschuddend en niet begrijpend stonden toe te kijken.
Uiteraard was mijn nieuwsgierigheid geprikkeld.
Ik gunde mijzelf enkele sessies bij Freya en haar kudde.
Elke keer was bijzonder. De locatie is zo mooi en rustig. De nabijheid van de paarden zowel spannend als magisch.
Iedere keer ben ik heel blij en opgelucht naar huis gereden. Er waren droevige en grappige momenten maar vooral veel intense momenten.
Het mooiste moment was toen, toen Vintho en Gigolo, mij kwamen troosten en mij zorgzaam insloten tussen hun beide hoofden.
Ik was toen heel verdrietig omdat ik had moeten afscheid nemen van mijn huisdier.
De nabijheid van die grote, sterke, mooie dieren was zo troostend.
Vergeet ik nooit. Dankjewel Vintho en Gigolo. Ik omarm jullie 1000 maal terug.