Volwassenen
Maak kennis met paardencoaching en kom dichter bij jezelf
Ben je vastgelopen in patronen die je belemmeren om je ware kracht te ontvouwen?
Voel je je moe, gestresseerd of gefrustreerd door steeds weer in dezelfde cirkels te draaien?
Verlang je naar meer balans, zelfvertrouwen en voldoening in je leven?
Dan ben je bij mij Freya van De Paardencoach aan het juiste adres!
Met behulp van paardencoaching:
- Doorbreek je onbewuste patronen en blokkades.
- Versterk je zelfbewustzijn en leer je grenzen te stellen.
- Ontdek je ware kracht en talenten.
- Creëer je een leven dat je vervult en inspireert.
Paarden als krachtige partners
Paarden zijn meer dan prachtige en krachtige dieren; ze zijn unieke partners in coaching. Hun sensitieve aard en instinctieve reacties creëren een waardevolle leeromgeving die je helpt te groeien op persoonlijk en emotioneel vlak.
Door te werken met paarden:
- Ervaar je directe en eerlijke feedback.
- Leer je van je interacties met de paarden en vertaal je dit naar je eigen leven.
- Ontwikkel je nieuwe vaardigheden en inzichten in een natuurlijke en ontspannen setting.
- Maak je concrete stappen naar een gelukkiger en gezonder leven.
Thema’s waarbij ik je ga ondersteunen:
- Jouw balans herstellen
- Het boosten van je zelfvertrouwen
- Beter je grenzen aangeven
- Jouw kwaliteiten belichten
- Makkelijker verbinden met anderen
- Jouw leiderschap leren opnemen
- Komaf maken met stress
- Keuzes maken
- (Faal)angst verminderen
- Jouw communicatieve vaardigheden aanscherpen
- Je belemmerende gedachten en overtuigingen ombuigen
- Emoties herkennen en reguleren
- Jouw familiesysteem in kaart brengen
Ben je klaar om de kracht van paarden te ervaren en te groeien naar de beste versie van jezelf?
Neem dan vandaag nog contact met mij op voor gratis informatie of je eerste sessie bij de paarden te boeken.
“Geef mij een woord
& ik onthoud het een dag.
Geef mij kennis
& ik onthoud het een week.
Geef mij een ervaring & gevoel
& ik onthoud het de rest van mijn leven.”Confucius
Wat anderen van coaching met paarden vinden:
I., mama van N., 12 jaar
Sinds enkele weken gaat mijn 12 jarige dochter bij Freya omdat ze het moeilijk heeft. Ze voelde zich meteen op haar gemak (niet evident voor een introvert meisje) en ging met veel overgave aan de slag met de pony’s. De begeleiding van Freya is bijzonder goed en aangepast aan wie ze voor zich heeft. Na slechts enkele sessies zien we nu al meer zelfvertrouwen bij de dochter en lacht ze meer. Een enorme aanrader.
Bedankt Freya.
G., man, 53 jaar
Nooit heb ik gedacht dat paardencoaching mij zo diep in mijn ziel zou doen graven… Na één sessie tussen de paarden en pony’s wist ik het al: dit is wat ik nodig heb om verder te kunnen.
Je stelde mij vooraf op mijn gemak, want ik was toch wel flink zenuwachtig om de ring in te stappen. Dat de paarden niet onmiddellijk tot bij mij kwamen, voelde aan als een teleurstelling.
Nu, vier sessies ver, heb ik verbinding gevonden met elk van hen en dat gevoel is super. Je toonde mij dat ik het vertrouwen van de paarden kon winnen en dat gaf me een enorme boost.
De oefeningen tussen de paarden, de literatuur die je aanprees en de zelftesten die ik meekreeg als huiswerk gaven mij nieuwe inzichten die mij enorm helpen om mijn privéleven en mijn job met frisse moed aan te vatten.
Dank je wel Freya voor je warme, professionele hulp en dikke knuffels voor mijn nieuwe, prachtige, harige vrienden, groot en klein. Tot ziens!
D, dame, 40 jaar
Ik zit veel in mijn hoofd en het begrip van hoe dingen werken heeft me al enorm geholpen, het heeft mijn mindset en flexibiliteit enorm doen groeien. Ergens voelde ik echter nog wel dat mijn lichaam evengoed nog reageerde op bepaalde triggers en bepaalde emoties vast zaten. De paarden, jouw woorden/vragen en vooral de veilige omgeving hebben me meer naar mijn gevoel/emotie en lichaam laten gaan en dat zorgde ook weer voor een volgende transformatie. Bedankt!
L., dame, 54 jaar
Dag Freya,
Ik wilde even meegeven dat ik de laatste sessie heel bijzonder vond.
Uit de wind en in de zon ging de merrie Mango liggend een dutje doen, ze wilde zich overgeven aan een zalig momentje van rust.
Het lukte me echter niet om met haar mee te gaan en dat liet zij me goed verstaan.
Ik moest loslaten, gewoon “zijn”, hier en nu. Jij als coach nodigde me uit om dat te doen, en wat later viel Mango in slaap.
Sindsdien probeer ik regelmatig te mediteren. Het doet goed ! Mindful! Liefs!
A., jongen, 8 jaar
Mango is een leuk paard of eigenlijk een grote pony. Maar we beginnen met het paard even te borstelen en ondertussen al wat te vertellen. Eerst vertelde ik over mezelf, over wat ik leuk vind, mijn hobby (voetbal en fortnite). Maar verdriet is er in de wei ook dus neem dat maar mee. Dan komen de parcourtjes dat gaat niet al te best, want Mango liep alle kegeltjes en stokken omver. Mango schopte de hoepel zelfs weg. Dat is wel super leuk en grappig. Freya vertelde ook over vroeger. Toen dachten paarden dat de mensen roofdieren waren. Ze denken dat nu nog. Ze zien ons met grote ogen vooraan en klauwen. Dus leren we dat het paard je eerst moet vertrouwen en zich veilig voelen. Terwijl je met het paard speelt en werkt, denk je niet aan je verdriet en ben je blij. Daarom vond ik het leuk en grappig.
O., man, 39 jaar
Loopbaancoaching gecombineerd met Paardencoaching heeft mij de nodige inzichten gegeven om mijn talenten echt te zien. Freya neemt je mee adhv van attractieve oefeningen en opdrachten en komt door de juiste vraagstelling tot de essentie! Echt een aanrader voor wie op zoek is naar zichzelf en in& naar een (nieuw) job/uitdaging . Paarden spiegelen direct en geven ook direct weer of je houding strookt met wat je zelf echt wil! Voor mij heeft het alvast een positieve uitkomst gebracht!