Volwassenen
Maak kennis met paardencoaching en kom dichter bij jezelf
Ben je vastgelopen in patronen die je belemmeren om je ware kracht te ontvouwen?
Voel je je moe, gestresseerd of gefrustreerd door steeds weer in dezelfde cirkels te draaien?
Verlang je naar meer balans, zelfvertrouwen en voldoening in je leven?
Dan ben je bij mij Freya van De Paardencoach aan het juiste adres!
Met behulp van paardencoaching:
- Doorbreek je onbewuste patronen en blokkades.
- Versterk je zelfbewustzijn en leer je grenzen te stellen.
- Ontdek je ware kracht en talenten.
- Creëer je een leven dat je vervult en inspireert.
Paarden als krachtige partners
Paarden zijn meer dan prachtige en krachtige dieren; ze zijn unieke partners in coaching. Hun sensitieve aard en instinctieve reacties creëren een waardevolle leeromgeving die je helpt te groeien op persoonlijk en emotioneel vlak.
Door te werken met paarden:
- Ervaar je directe en eerlijke feedback.
- Leer je van je interacties met de paarden en vertaal je dit naar je eigen leven.
- Ontwikkel je nieuwe vaardigheden en inzichten in een natuurlijke en ontspannen setting.
- Maak je concrete stappen naar een gelukkiger en gezonder leven.
Thema’s waarbij ik je ga ondersteunen:
- Jouw balans herstellen
- Het boosten van je zelfvertrouwen
- Beter je grenzen aangeven
- Jouw kwaliteiten belichten
- Makkelijker verbinden met anderen
- Jouw leiderschap leren opnemen
- Komaf maken met stress
- Keuzes maken
- (Faal)angst verminderen
- Jouw communicatieve vaardigheden aanscherpen
- Je belemmerende gedachten en overtuigingen ombuigen
- Emoties herkennen en reguleren
- Jouw familiesysteem in kaart brengen
Ben je klaar om de kracht van paarden te ervaren en te groeien naar de beste versie van jezelf?
Neem dan vandaag nog contact met mij op voor gratis informatie of je eerste sessie bij de paarden te boeken.
“Geef mij een woord
& ik onthoud het een dag.
Geef mij kennis
& ik onthoud het een week.
Geef mij een ervaring & gevoel
& ik onthoud het de rest van mijn leven.”Confucius
Wat anderen van coaching met paarden vinden:
O., man, 39 jaar
Loopbaancoaching gecombineerd met Paardencoaching heeft mij de nodige inzichten gegeven om mijn talenten echt te zien. Freya neemt je mee adhv van attractieve oefeningen en opdrachten en komt door de juiste vraagstelling tot de essentie! Echt een aanrader voor wie op zoek is naar zichzelf en in& naar een (nieuw) job/uitdaging . Paarden spiegelen direct en geven ook direct weer of je houding strookt met wat je zelf echt wil! Voor mij heeft het alvast een positieve uitkomst gebracht!
M., dame, 31 jaar
Hey Freya,
Tijdens mijn paardencoaching voelde ik mezelf volledig en zeer oprecht gesteund en gestuurd. Het paard toonde op haar manier mijn gevoel. Daardoor gaf Mango mij nieuwe inzichten, die ik nu kan gebruiken om verder te werken aan mezelf.
Toen ik begon was ik niet volledig vrij van schrik voor dit dier, maar mijn overtuiging en nieuwsgierigheid om dit te ondergaan was groter. Mijn 2 uren ervaring met Mango en Freya was intens en ik ben super blij dat ik dit heb mogen meemaken. Nogmaals dank je wel Freya en Mango! Doe zo verder! Liefs, M
L., dame, 53 jaar
Hallo Freya,
Verheugd kijk ik terug op mijn eerste paardensessie. Het was kennismaken met iets volledig nieuw voor mij. Het bleek uiteindelijk een echte opkikker te zijn!
Het contact met Vintho verliep van in het begin vrij goed. Hij kwam naderbij, liet zich borstelen en bleef trouw bij me staan tijdens de verschillende momenten van de sessie.
Het was eerlijk gezegd “hartverwarmend”. Hij is zo een trouwe rakker.
Alles verliep ook in volledige veiligheid.
Daar let jij als coach goed op en gaf je mij de nodige tips.
Coachee, coach en paarden kunnen zo het beste van zichzelf geven en dat is fijn! Nogmaals dank!
S., dame, 39 jaar
Dag Freya,
ik wou je nog eens van harte bedanken voor de sessie van deze ochtend. Ben erg onder de indruk van de paarden en van hoe jij het aanpakt. Je weet dat ik vanuit mijn achtergrond met gelijke dingen bezig ben, zij het via andere kanalen, en ik moet zeggen: al herken ik bepaalde dingen in de aanpak, het stoorde mij helemaal niet, integendeel, dat wil dus zeggen dat dat helemaal jouw verdienste is.
Het deed deugd om te voelen dat het rendeert om meer in mijn eigen groei te verdiepen en vooral het erg concreet maken (vind ik vreselijk moeilijk en juist daarom zo goed voor mij) is heel waardevol.
Ik laat alles rustig bezinken en neem deze unieke ervaring met een heel warm gevoel weer mee naar mijn leven en gezin.
Ik kom zeker nog eens terug, eerst een beetje zingen.
Warme groet.
S., dame, 34 jaar
Bij Freya en de paarden leerde ik terug thuiskomen bij mezelf, in contact komen met mijn lichaam en uit mijn hoofd te gaan.
Na corona merkte ik dat er vanalles gaande was en liep mijn emmer steeds verder over zonder te weten wat er aan de hand was. Ik was bang voor wat er allemaal zou uitkomen en dat ik het niet ging kunnen dragen eens ik alles zou toelaten.
Freya gaf me de tijd, vertrouwen en veiligheid om stap voor stap, laag per laag naar de kern te gaan en al deze rauwe emoties te durven doorvoelen. Ze hielp mij het tempo te aanvaarden van mijn proces en niet te snel weer op de sneltrein te stappen en mezelf voorbij te lopen. En tevens vooral hier en nu te zijn en niet al tien stappen verder.
We gingen systemisch aan de slag en de patronen werden al snel blootgelegd. De paarden gaven de verdieping en uitdaging die ik nodig heb. Een spiegel, hun reactie op jouw energie en congruentie maar ook de uitnodiging om niet aan de oppervlakte te blijven hangen en de sessie vol te praten om maar niet te moeten voelen. Een bewuste keuze gezien ik wist dat ik wat schrik had van paarden en zo sneller uit mijn comfort zone zou komen. Ondertussen is ook deze schrik de deur uitgevlogen, wat een magisch gevoel op deze manier gecoacht te worden omringd door een kudde.
In de laatste sessies gingen we ook aan de slag rond loopbaanbegeleiding. Ik merkte dat ik de laatste jaren ook hier vastliep op een aantal terugkerende patronen. Eerder dan het steeds van werk te veranderen en hopen op een betere management en aangenamere werkcultuur wou ik op dit moment vooral mijn rust proberen te vinden in de chaos en negativiteit. Meer afstand nemen, focussen op wat er echt toe doet, terug durven groter dromen en de verantwoordelijkheid bij de persoon laten van wie het toebehoort.
Ik merk op alle vlakken heel wat vooruitgang na hard gewerkt te hebben de voorbije periode. Mijn draagkracht, veerkracht, energie en (zelf)vertrouwen zijn weer aangesterkt en ik voel de zin om weer verder op avontuur te gaan en nieuwe paden te verkennen met deze nieuwe inzichten. Onderweg naar een leven nog dichter bij mezelf.
C., dame, 48 jaar
Na lang twijfelen nam ik de stap om naar Freya en de paarden te gaan en ik ben blij dat ik die stap heb gezet. In een veilige omgeving en door oefeningen en vraagstelling wordt er met jou en de paarden gewerkt om zo tot de essentie te komen. Na enkele sessies is er toch al verandering opgetreden over hoe ik in mijn persoonlijk en werkgerelateerd leven sta. Het is zeker niet altijd makkelijk en ook zeer confronterend maar het is de moeite waard. Ik zou het zeker aanraden om het ook te proberen. Een grote dank aan Freya en de paarden voor de hulp.