Sinds enkele weken gaat mijn 12 jarige dochter bij Freya omdat ze het moeilijk heeft. Ze voelde zich meteen op haar gemak (niet evident voor een introvert meisje) en ging met veel overgave aan de slag met de pony’s. De begeleiding van Freya is bijzonder goed en aangepast aan wie ze voor zich heeft. Na slechts enkele sessies zien we nu al meer zelfvertrouwen bij de dochter en lacht ze meer. Een enorme aanrader.

Bedankt Freya.

Beste Freya,

Hartelijk dank voor de interessante coaching van gisteren namiddag.

Ik dacht al veel over mezelf te weten, maar blijkbaar zaten er nog zaken verscholen in donkere hoekjes. De weide, de rust die de paarden uitstraalden, de regen, de zon, zorgden voor de veilige setting waarin mijn antwoorden op jouw pertinente vragen als vanzelf naar boven kwamen…  verdriet, teleurstelling, zwaarte en uiteindelijk opluchting en lichtheid…

Ik heb een aantal dingen midden op de weide kunnen achterlaten

Het zal  nog een tijdje blijven nazinderen, heel positief en hierna ben ik weer een stukje verder op “mijn pad”…

Heel heel hartelijk dank, op een dag vind je de droomjob van je leven, wél, jij hebt hem gevonden!

Groetjes,
B

Na lang twijfelen nam ik de stap om naar Freya en de paarden te gaan en ik ben blij dat ik die stap heb gezet. In een veilige omgeving en door oefeningen en vraagstelling wordt er met jou en de paarden gewerkt om zo tot de essentie te komen. Na enkele sessies is er toch al verandering opgetreden over hoe ik in mijn persoonlijk en werkgerelateerd leven sta. Het is zeker niet altijd makkelijk en ook zeer confronterend maar het is de moeite waard. Ik zou het zeker aanraden om het ook te proberen. Een grote dank aan Freya en de paarden voor de hulp.

Ik zit veel in mijn hoofd en het begrip van hoe dingen werken heeft me al enorm geholpen, het heeft mijn mindset en flexibiliteit enorm doen groeien. Ergens voelde ik echter nog wel dat mijn lichaam evengoed nog reageerde op bepaalde triggers en bepaalde emoties vast zaten. De paarden, jouw woorden/vragen en vooral de veilige omgeving hebben me meer naar mijn gevoel/emotie en lichaam laten gaan en dat zorgde ook weer voor een volgende transformatie. Bedankt!

Mango is een leuk paard of eigenlijk een grote pony. Maar we beginnen met het paard even te borstelen en ondertussen al wat te vertellen. Eerst vertelde ik over mezelf, over wat ik leuk vind, mijn hobby (voetbal en fortnite). Maar verdriet is er in de wei ook dus neem dat maar mee. Dan komen de parcourtjes dat gaat niet al te best, want Mango liep alle kegeltjes en stokken omver. Mango schopte de hoepel zelfs weg. Dat is wel super leuk en grappig. Freya vertelde ook over vroeger. Toen dachten paarden dat de mensen roofdieren waren. Ze denken dat nu nog. Ze zien ons met grote ogen vooraan en klauwen. Dus leren we dat het paard je eerst moet vertrouwen en zich veilig voelen. Terwijl je met het paard speelt en werkt, denk je niet aan je verdriet en ben je blij. Daarom vond ik het leuk en grappig.

Dag Freya,
Ik wilde even meegeven dat ik de laatste sessie heel bijzonder vond.
Uit de wind en in de zon ging de merrie Mango liggend een dutje doen, ze wilde zich overgeven aan een zalig momentje van rust.
Het lukte me echter niet om met haar mee te gaan en dat liet zij me goed verstaan.
Ik moest loslaten, gewoon “zijn”, hier en nu. Jij als coach nodigde me uit om dat te doen, en wat later viel Mango in slaap.
Sindsdien probeer ik regelmatig te mediteren. Het doet goed ! Mindful! Liefs!