Volwassenen
Herken jij je in het volgende? Dan ben je bij mij en de paarden aan het juiste adres!
Je wil graag aan jezelf werken en je zou graag hulp krijgen bij het in kaart brengen en verder uitdiepen van je patronen.
Je wil veranderen wat niet bij je past en je wil graag ondersteuning bij dit transformatieproces.
Je hebt al op verschillende manieren naar patronen gekeken en toch raken gebeurtenissen je nog steeds meer dan je zou willen.
Je hebt het gehad om steeds in dezelfde rondjes te draaien en wil eindelijk echte verandering maar je weet niet goed hoe.
Er heerst soms chaos in je hoofd en je komt tijd en ruimte voor jezelf tekort. Je wil wel veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen.
Je voelt je moe. De uitdagingen blijven maar op je pad komen. Er lijkt geen einde aan te komen en ondertussen probeer je alle ballen in de lucht te houden.
Je vindt het eigenlijk best spannend om aan jezelf te werken want wat zal er allemaal naar boven komen? Zal je het wel aankunnen?
Je wil graag de invloed van je familiesysteem op je “zijn” in kaart brengen.
Je bent nu echt gemotiveerd om aan de slag te gaan.
Thema’s waarbij ik je ga ondersteunen:
- Jouw balans herstellen
- Het boosten van je zelfvertrouwen
- Beter je grenzen aangeven
- Jouw kwaliteiten belichten
- Makkelijker verbinden met anderen
- Jouw leiderschap leren opnemen
- Komaf maken met stress
- Keuzes maken
- (Faal)angst verminderen
- Jouw communicatieve vaardigheden aanscherpen
- Je belemmerende gedachten en overtuigingen ombuigen
- Bewust worden van je emoties
- Jouw familiesysteem in kaart brengen
Vind hier meer info over de verschillende vormen van coaching voor volwassen:
Of boek ineens jouw eerste sessie
Dit is wat anderen er van vinden:
B., dame, 49 jaar
Beste Freya,
Hartelijk dank voor de interessante coaching van gisteren namiddag.
Ik dacht al veel over mezelf te weten, maar blijkbaar zaten er nog zaken verscholen in donkere hoekjes. De weide, de rust die de paarden uitstraalden, de regen, de zon, zorgden voor de veilige setting waarin mijn antwoorden op jouw pertinente vragen als vanzelf naar boven kwamen… verdriet, teleurstelling, zwaarte en uiteindelijk opluchting en lichtheid…
Ik heb een aantal dingen midden op de weide kunnen achterlaten
Het zal nog een tijdje blijven nazinderen, heel positief en hierna ben ik weer een stukje verder op “mijn pad”…
Heel heel hartelijk dank, op een dag vind je de droomjob van je leven, wél, jij hebt hem gevonden!
Groetjes,
B
L., dame, 54 jaar
Dag Freya,
Ik wilde even meegeven dat ik de laatste sessie heel bijzonder vond.
Uit de wind en in de zon ging de merrie Mango liggend een dutje doen, ze wilde zich overgeven aan een zalig momentje van rust.
Het lukte me echter niet om met haar mee te gaan en dat liet zij me goed verstaan.
Ik moest loslaten, gewoon “zijn”, hier en nu. Jij als coach nodigde me uit om dat te doen, en wat later viel Mango in slaap.
Sindsdien probeer ik regelmatig te mediteren. Het doet goed ! Mindful! Liefs!
A., dame, 49 jaar
Met Freya en Mango ben ik op het juiste moment in mijn leven in contact gekomen: in een periode van stress en desoriëntatie en na een jarenlange zoektocht in de wereld van klassieke en alternatieve therapieën, hebben ze mij gecoacht naar een andere kijk op mijn stressoren, hebben ze mij mijn zelfvertrouwen doen terug vinden en versterken. Met Freya was er reeds van tevoren een goede connectie; met Mango is er ook een diepgaande, deugddoende connectie ontstaan, in zover dat ik volledig vertrouwde op haar taal, haar signalen, op wat ze me duidelijk maakte. Het is een helende, deugddoende, zalige ervaring om gecoacht te worden m.b.v. paarden; voor mij een echte eye-opener. Na alle ervaringen met vroegere (psycho) therapieën, een ware oase, een bron om zelf tot oplossingen en verduidelijkingen te komen. Ik kan het enkel in alle toonaarden aanraden om je te laten coachen met behulp van paarden. Een fantastische ervaring!
