Even stilstaan, voelen en helderheid krijgen
Soms voelt het alsof je vastzit.
Je hoofd blijft malen, je draagt veel emoties mee, of je weet niet goed wat je ermee moet.
Misschien verlang je naar rust, richting of gewoon even thuiskomen bij jezelf.
Tussen mijn paarden mag alles er zijn.
Je hoeft niets te kunnen of voor te bereiden.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
“Ik voelde me meteen op mijn gemak en kon echt even ademhalen.” – S.T.
Wat is paardencoaching?
Paarden reageren heel puur op de energie die je uitstraalt.
Ze voelen het onmiddellijk wanneer er rust is, en ook wanneer er spanning, twijfel of verdriet speelt.
Niet om je te testen, maar om je te laten zien wat er in jou leeft, zonder woorden en zonder oordeel.
Tijdens een sessie werken we naast de paarden. Ze spiegelen wat jij misschien nog niet benoemd krijgt, en ik begeleid je stap voor stap. Zo ontstaat inzicht, rust en nieuwe beweging, hellemaal op jouw tempo.
Voor wie is paardencoaching?
Paardencoaching is er voor iedereen die even wil stilstaan bij zichzelf. Voor wie voelt dat er iets schuurt, of verlangt naar rust, helderheid of stevigheid. Voor volwassenen, jongeren, kinderen of teams.
Ik ben Freya, en sinds 2019 begeleid ik mensen tussen de paarden. Mijn kudde bestaat uit Mango, Vintho, Gigolo, Tic en Tac. Vijf verschillende karakters die samen een veilige, rustige omgeving creëren. Elke sessie is uniek en natuurlijk. Alles gebeurt op jouw tempo.
“Het was een bijzondere ervaring: rustig, veilig en toch krachtig.” – J.V.
Waarom werkt dit zo krachtig?
Paarden leven volledig in het hier en nu. Ze reageren niet op wat je vertelt, maar op wat je uitstraalt, op spanning in je lichaam, op je ademhaling en op wat er vanbinnen speelt, ook wanneer je dat zelf nog niet goed kan benoemen. Omdat paarden oordeelloos zijn en niet sturen, ontstaat er snel helderheid. Je hoeft niets uit te leggen of te bewijzen.
Deze eerlijke spiegel helpt mensen vaak sneller tot de kern te komen, niet alleen door te denken of te praten, maar door te voelen en te ervaren in hun eigen tempo.
Hoe verloopt een sessie?
Elke sessie is anders, omdat de paarden reageren op wat jij op dat moment meebrengt.
We starten met een kort gesprek zodat je kan landen en voelen wat er speelt. Daarna gaan we naar de paarden. Via hun houding, nabijheid, beweging of afstand tonen ze op een natuurlijke manier wat aandacht vraagt.
Ik begeleid je om te voelen, te duiden, inzicht te krijgen en nieuwe stappen te zetten. Alles gebeurt in jouw tempo. Niets moet.
Locatie:
Sint-Kruis-Winkel (Gent), op een rustige plek tussen de velden.
Misschien is dit precies wat jij op dit moment nodig hebt?
Of je nu stress, vermoeidheid, onzekerheid of prikkels ervaart, paardencoaching helpt je om opnieuw contact te maken met jezelf, te voelen wat belangrijk is, en helderheid te krijgen in wat vastzit.
Boek je sessie of stel je vraag via het contactformulier:
Tot binnenkort!
Freya & de paarden
Wat andere mensen er van vonden:
I., mama van N., 12 jaar
Sinds enkele weken gaat mijn 12 jarige dochter bij Freya omdat ze het moeilijk heeft. Ze voelde zich meteen op haar gemak (niet evident voor een introvert meisje) en ging met veel overgave aan de slag met de pony’s. De begeleiding van Freya is bijzonder goed en aangepast aan wie ze voor zich heeft. Na slechts enkele sessies zien we nu al meer zelfvertrouwen bij de dochter en lacht ze meer. Een enorme aanrader.
Bedankt Freya.
Loopbaanbegeleiding, I.V.
Freya heeft samen met haar paarden al meer in mij kunnen losmaken en meer kunnen bereiken dan een psychologe in 30 sessies of meer!
Freya is een zeer professionele coach. Super begeleiding!
A., dame, 49 jaar
Met Freya en Mango ben ik op het juiste moment in mijn leven in contact gekomen: in een periode van stress en desoriëntatie en na een jarenlange zoektocht in de wereld van klassieke en alternatieve therapieën, hebben ze mij gecoacht naar een andere kijk op mijn stressoren, hebben ze mij mijn zelfvertrouwen doen terug vinden en versterken. Met Freya was er reeds van tevoren een goede connectie; met Mango is er ook een diepgaande, deugddoende connectie ontstaan, in zover dat ik volledig vertrouwde op haar taal, haar signalen, op wat ze me duidelijk maakte. Het is een helende, deugddoende, zalige ervaring om gecoacht te worden m.b.v. paarden; voor mij een echte eye-opener. Na alle ervaringen met vroegere (psycho) therapieën, een ware oase, een bron om zelf tot oplossingen en verduidelijkingen te komen. Ik kan het enkel in alle toonaarden aanraden om je te laten coachen met behulp van paarden. Een fantastische ervaring!
